렘수면 계산기는 수면 사이클을 기반으로 최적의 취침 시간과 기상 시간을 계산해주는 무료 온라인 유틸리티입니다. 별도의 앱 설치 없이 누구나 쉽고 빠르게 사용할 수 있습니다. 렘수면 계산기의 주요 기능양방향 계산 기능: 취침 시간을 입력하면 기상 시간을, 기상 시간을 입력하면 취침 시간을 자동 계산REM 주기 반영: 90분 수면 주기를 기반으로 최대 6개의 추천 시간 제공간편한 입력 방식: 시간 선택만으로 결과 확인 가능, 추가 설정 없이 직관적 사용 가능모든 기기에서 호환: PC, 모바일, 태블릿에서 문제 없이 사용 가능렘수면 계산기 사용 방법렘수면 계산기 페이지에 접속합니다.취침 시간 또는 기상 시간을 선택합니다.[추천 시간 계산] 버튼을 클릭하면 최적의 기상 시간 또는 취침 시간이 표시됩니다.결과를..
